Ola de calor: ¿qué hacer y comer para dormir bien y bajar la temperatura?

Adaptar la alimentación al funcionamiento del organismo es especialmente útil en verano tanto para estimular el organismo durante el día como para prepararlo para las horas de sueño en la noche. 1º Durante el día hay que consumir alimentos ricos … Sigue leyendo

10 cosas importantes que podemos hacer con nuestro hijo (de 3 a 6 años) durante una cuarentena

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Lo más importante que podemos hacer por su cerebro es mantener un clima tranquilo y ser capaz de educar en las pequeñas cosas de cada día sin perder los nervios. Amplía su vocabularioUno de las tareas más importantes para el … Sigue leyendo

Que deben saber los padres sobre cómo afectan las pantallas

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Cómo afectan las pantallas La mayoría de los estudios coinciden en respaldar y dar soporte empírico a las recomendaciones enunciadas por la Asociación Americana de Pediatría, según las cuales los niños menores de dos años no deberían tener ninguna exposición … Sigue leyendo

Miedos y Fobias infantiles

Los miedos en general y cualquiera de sus modalidades en la etapa infantil suponen un fenómeno universal y omnipresente en todas las culturas y tiempos. La única explicación a esta regularidad es que el miedo debe tener un importante componente … Sigue leyendo